Aquí estoy nuevamente con ustedes después de mucho tiempo de
no estar en contacto y espero que este artículo les sea de mucha utilidad en su
vida personal.
Desde que nacemos
como seres humanos, somos seres deseados por la razón que sea y esa es una
satisfacción de la que es bueno sentirnos
orgullosos, no todos tenemos la fortuna de estar en un lugar con todo lo
que nosotros consideramos como comodidades
sin embargo estar vivos es una gran fortuna no importa donde hayamos
nacido y cuando digo esto, lo digo en
toda la extensión de la palabra, es decir en cualquier parte del mundo, en
cualquier cultura, idioma o raza ante
todo somos seres humanos y como tales estar vivos es una gran oportunidad.
Es natural que como seres
pensantes y emocionales que somos además de sociales dentro de los
vertebrados somos los más indefensos ya que necesitamos más tiempo para valernos por nosotros mismos
y al mismo tiempo dependemos de muchos estímulos para poder sacar lo mejor de nosotros.
Estos estímulos vienen inicialmente de
nuestros padres, cuidadores, tutores étc. O lo que nos haya tocado tener si es
que algo nos tocó, pero como dije antes estamos
vivos y esa es una gran oportunidad, ahora lo que sigue es descubrir quién soy yo y aprender a ser yo mismo; lamentablemente el medio ambiente muchas veces a pesar
nuestra tiene una influencia muy fuerte sobre nosotros y si no nos hemos
descubierto sobre qué es lo que deseamos para nosotros mismos, somos
arrastrados por lo que los demás quieren, piensan o desean de nosotros.
No importa donde
vivas, que raza seas cuales sean tus creencias y cual sea tu idioma, si quieres hacer de tu vida algo diferente hazlo,
cree en ti, tú tienes la fuerza y la
decisión, no importa donde estés, estas son algunas sugerencias que escribo especialmente para ti, ahora tu decides cuando es el momento
para usarlas y hacer que te sean útiles.
O puedes acudir a un
terapeuta familiar y de pareja de tu localidad. Mientras tanto estas son
algunas sugerencias que te pueden ser útiles.
1.-Los padres
transmiten todo lo que tienen de acuerdo a la edad en que te hayan gestado,
tristemente algunos padres tienen muy
poco que ofrecerle a sus hijos, pero créeme
hicieron lo mejor que ellos consideraron en su momento ( y no los estoy
justificando). Si fueron muy jóvenes y sin muchos valores afirmados es natural lo que haya pasado en ese momento .no tenían mucho que ofrecerte.
2.-Puedes quedarte
pegado/a a ese sentimiento de minusvalía, resentimiento, depresión y
menosprecio, pero eso no va a resolver tu vida. Tómalo como una lección muy
fuerte que te ocasiono mucho dolor,
llanto y sufrimiento, pero no te puedes quedar allí eternamente deteniénd@ en
tu crecimiento a menos que tu decidas quedarte así, pero esa ya es una decisión
personal.
3.-Muchas personas
deciden no crecer porque le tienen miedo a la responsabilidad y prefieren
siempre echarle la culpa a cualquier persona que este a su alrededor para poder
justificar sus errores y eso solo retarda el crecimiento personal, pero
nuevamente esa es una decisión personal crecer o quedarse estancado.
4.-Si estas esperando
que alguien te certifique puedes quedarte esperando toda la vida. Muchas
personas se quedan estacionadas porque los que esperaban que los certificaran
ya se murieron. Cuando estamos pequeños,
sí necesitamos la certificación de quienes nos rodean, pero cuando ya nos
valemos por nosotros mismos eso es solo
un complemento que pasa a ser secundario porque lo más importante es que tu
aprendas a certificarte a ti mismo porque tú eres importante y porque vales mucho. Sería deseable que
estuviera aquí quien tu deseas que te certificara pero si ya no está yo te
certifico y te digo que eres importante, que vales mucho y que hagas lo que
hagas sé que tomaras la mejor decisión para tu vida porque sé que quieres lo
mejor para ti.
5.-No hay padres
perfectos. Así que por mucha preparación que tengan siempre van a quedar vacíos
sin cubrir, por lo que como hijo tú te encargaras de identificarlos, perdonar a tus padres y darte la oportunidad de salir del
estancamiento y crecer porque tú eres tu propio limite a menos que
quieras sentarte en la cabaña del resentimiento
y justificándote eternamente por lo que no te sale bien y echándole la
culpa a quien ya no está contigo por la
razón que sea o ya está muerto.
6.-dentro de nosotros
hay un niño o niña que probablemente sufrió, se sintió no amado respetado, tomado
en cuenta, no escuchado, no abrazado, pero eso fue hace mucho tiempo….toma las
riendas de tu vida y abraza a tu niño interior, llámalo por su nombre y dile
que nunca más será maltratado, abusado, violentado, olvidado , desamparado, incomprendido,
no escuchado , con miedo, ansioso, etc., porque de hoy en adelante tú te encargaras de abrázalo , cuidarlo, protégelo y decirle
que lo amas , lo escucharas , lo comprenderás y le darás palabras de aliento
para que todo lo que se proponga positivamente le salga bien.
7.-En natural sentir
miedo, pero hay dos tipos de miedo
uno que te paraliza y otro que te empuja para crecer. Somos seres
humanos y el miedo y la ignorancia es
usada muchas veces para someter las
personas. Evita permitir eso contigo. Rompe esas cadenas de miedo y dolor y atrévete a ser tu que tu decidas ser.
Esfuérzate por ser
feliz y que tengas un tiempo excelente.
Si te gusto lo que leíste comparte la
página con quien tu decidas.
Dr. Fausto Gerardo
Rosas Nepomuceno
Psicoterapeuta Familiar y de Pareja
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