No importa qué edad tengamos, todos los seres humanos
estamos expuestos a padecer una
enfermedad crónica o terminal. Algunas enfermedades son congénitas otras las adquirimos por transmisión a través de alimentos, por el medio
ambiente o a través de relaciones
sexuales, pero sea cual sea el medio
finalmente tenemos que afrontar
la realidad.
Nada ni nadie puede hacer por nosotros algo a menos que nosotros lo decidamos, lo solicitemos,
busquemos apoyo y creamos que es posible.
Desde el punto de vista científico podemos decir que cada
día alguien está trabajando para
inventar algo que pueda ayudar a los
seres humanos en cuanto a salud se refiere, sin embargo para que pueda ser
aprovechado es necesario que además de
estar al alcance, la o las personas
necesitan tener confianza en sí mismos
que se van a recuperar, tener confianza en su cuerpo médico y que
esta situación es transitoria.
Preguntarse porque a mi y no a…no resuelve nada, es natural
que cuando recibe una noticia sobre una enfermedad crónica o maligna aparezcan muchas preguntas , miedos , un
estado de incertidumbre , irritabilidad,
enojo, resentimiento, llanto fácil, tristeza, depresión e incluso intento de
suicidio.
Lamentablemente muchas personas logran quitarse la vida.
Como afrontar una situación de esta magnitud?
Paso no.1: llore
todo lo que tenga que llorar, lance maldiciones o lo que sea hasta que se
desahogue, esto puede llevar unos
momentos hasta varios días.
Paso no.2: Acepte
que necesita de un apoyo psicológico y médico, y porque no, también espiritual según
sean sus creencias.
Paso no.3: Evite
hacerle al héroe y busque esa mano calificada, estando acompañado las cosas se
ven de otra forma.
Paso no.4: Sea
honesto con usted mismo y diga lo que
tenga que decir nadie es infalible al miedo, pero cuando tenemos una
información que sea de quien confiamos nos permite tomar al toro por los
cuernos.
Paso no. 5: No
espere a que le den noticias irreversibles para hacer su testamento, tómese su tiempo, reflexiones y
haga lo que tenga que hacer, ponga los acotamientos necesarios para asegurarse
que las cosas se harán según sus reflexiones. Para evitar quedarse en la calle y no lo corran de su
propia casa o lo manden a un lugar que no desea.
Paso no.6: El
dolor es algo al que todos le tenemos mucho respeto, actualmente hay
medicamentos muy poderosos que pueden
ayudarnos para esos momentos tan críticos solo tiene que ser claro en las
peticiones a su médico.
Paso no.7: Si hay
algo que acaba fácilmente con nuestra vida eso se llama incertidumbre, angustia, duda
y todo lo que huela a información incompleta.
Pídala las veces que sea necesario y no se quede sin comentarlo si no le satisface solicite una segunda o
tercera opinión de otro profesional calificado es válido y por su bien, nadie tiene
la verdad absoluta.
Paso no. 8: Si
desea estar a solas expréselo, también si hay personas que no desea ver dígalo,
nadie tiene derecho a interrumpirlo a menos que usted lo permita.
Paso no. 9:
Acepte el apoyo de sus seres queridos porque seguramente desean lo mejor para
usted, pero finalmente usted es quien tiene la última palabra.
Paso no.10: Somos
muy reacios a hablar sobre enfermedades crónicas o terminales porque pensamos
que nuestra partida será rápida y sin sufrimiento y la verdad es que nadie sabe
a ciencia cierta el final. Así hacer un ejercicio de esta magnitud siempre
dejara claro cuáles son sus pensamientos a cerca de su partida y como desea que
se realice su despedida y todo lo que tenga que hacerse.
Paso no. 11: No
es fácil plantear estas situaciones, pero hacerlo es darnos una oportunidad sobre
como deseamos que sea nuestro destino final.
Hablar es fácil hacerlo es otro negocio sin embargo en la
medida que nos demos esta oportunidad podemos estar más tranquilo en lo que nos
reste de vida.
Tengan un excelente día.
Dr. Fausto Gerardo Rosas Nepomuceno
Psicoterapeuta Familiar y de Pareja
