COMO ACTUAR CORRECTAMENTE EN EL TRABAJO Y EN LA RELACIÓN DE PAREJA
Es curioso como muchas
personas son muy efectivas en el desarrollo de su trabajo e incluso son
excelentes, hacen una carrera limpia e incluso con honores, sin embargo, en
casa y en sus relaciones de pareja tienen un gran problema, actúan de forma
permisiva, muchas veces de forma sumisa, permitiendo incluso el abuso no solo verbal
sino físico.
¿Pero que hacer
para balancear las cosas y permitir un sano desempeño tanto en el trabajo como
en las relaciones de pareja?
1.- las
relaciones dentro del trabajo son aparentemente más fáciles porque
las emociones son controladas y el desarrollo profesional está ligado a dar
instrucciones y todo el tiempo es un desarrollo intelectual.
2.- sin embargo,
es importante recordar que en la medida en que se reconoce el amor a si mismo/a
como una persona importante que merece respeto, ser escuchada, amada, respetada
y comprendida en esa medida debe aprender a hacer lo mismo por los demás.
3.- el amar a
los demás no quiere decir que tiene aceptar todo lo que dice su pareja o hacer
todo lo que dice la pareja, la felicidad es una responsabilidad personal,
y ninguna persona debe pasar por encima de los derechos de lo demás.
4.- una de las
cosas que se deben de cuidar en una relación es recordar que cuando una persona
primero es todo amor y posteriormente empieza a hacer sentir a su pareja mal, haciéndola
menos, a base de violencia verbal o incluso físicamente, con chantajes y
hacerle sentir que no vale, se debe poner mucha atención porque
las cosas van mal, incluso algunas relaciones que empiezan bien terminan en una
exploración o trata de personas obligando a prostituirse a su pareja, aun que
con mas frecuencia las mujeres son las más explotadas lamentablemente, y esto
definitivamente no debe suceder.
5.- si bien es
cierto que el ser humano es social y desea compartir su vida con alguien, también
es importante recordar que debe ser de forma sana donde exista el
respeto, la comprensión, el amor, la capacidad de escuchar, y mantener la comunicación
de forma clara, explicita, sencilla, breve y positiva.
6.- debemos
recordar que mientras tengamos una relación de pareja sana, las relaciones en
el trabajo serán de igual forma, pero para que ello exista depende una
y exclusivamente de nosotros y es en lo que debemos trabajar todos los días
para que exista y se mantenga.
7.- Algunas parejas se forman de forma muy dispareja donde el hombre es mucho mayor y la mujer es muy joven y cuando ello sucede su poca información y experiencia hace que tenga riesgo de ser maltratada verbal y físicamente, sobre todo si la relación con sus padres o demás familiares es muy pobre o nula o si es huérfana.por lo que es recomendable que las relaciones de pareja sean después de un formación académica que no solo proporcionará herramientas para defenderse intelectualmente sino una independencia económica.
8.- si en algún momento
observas que tu pareja hace cambios bruscos en su trato hacia ti e inicia el
maltrato verbal y va aumentando de nivel, no te quedes callada/o,
solicita un apoyo psicológico o con un trabajador/a social para buscar orientación,
en ningún caso esta justificada la violencia y si empiezas a justificarla ten
mucho cuidado porque esto no va a parar, es mejor buscar ayuda a tiempo antes
de que te conviertas en víctima.
Trabajemos por
una armonía personal, familiar y de pareja.
Dr. Fausto Gerardo
Rosas Nepomuceno
Psicoterapeuta
Familiar y de Pareja
