En las relaciones familiares
principalmente entre hermanos mayores o menores pero también entre amigos muchas veces sin
darnos cuenta llevamos a cabo acciones
protectoras o de minusvalía para
proteger o solicitar protección, con el paso del tiempo esta se
vuelve una relación que impide o limita las manifestaciones de valía o
liberarse de una responsabilidad según sea el caso.
Si usted es una
persona que tiende a proteger o ha protegido y esto le está causando
problemas en lugar de bien estar en sus relaciones es hora de liberarse de esa responsabilidad y controlar esa tentación
de protección.
Estos son los 6 puntos para liberarse de esa responsabilidad
y disfrutar de esa relación de igualdad que tanto le encantaría disfrutar.
PUNTO no. 1 invite a su ser querido a un lugar diferente de donde normalmente conviven
para cambian de ambiente. Esto permitirá tener un panorama diferente.
PUNTO NO. 2 dígale a
su ser querido lo importante que ha sido para usted y es, también lo todo que lo significa el para usted.
PUNTO NO. 3 dígale
cuanto lo ha amado, querido o el sentimiento que le ha tenido y qué le ha motivado el que durante todo el
tiempo está pensando en protegerl@.
PUNTO NO. 4 Hágale
sentir porque es hora de dejar de protegerl@, ( lo observa fuerte, que ha hecho conciencia de que él o ella siempre ha podido valerse por sí mismo, Etc).
PUNTO NO. 5 Coméntele
que cosas hará de hoy en adelante con
su vida personal, ahora que se siente liberad@ después de manifestarle que le devuelve su libertad y que sabe
que es una persona que puede resolver su
vida personal porque es fuerte e inteligente con herramientas suficientes
para enfrentar cualquier situación que se le presente.
PUNTO NO. 6 solicítele
que de hoy en adelante si usted intenta protegerl@ le recuerde que el o ella
es una persona autosuficiente para resolver su vida y que si en algún
momento requiriera de alguna sugerencia esperara a que se la soliciten antes de
actuar.
Ahora si usted es una
persona que en algún momento sintió la necesidad de sentirse protegida por la
razón que sea pero ahora ha decidido que es tiempo de tomar las riendas de su
vida, l@ felicito es la mejor decisión que ha tomado para poder demostrarse
así mism@ todos su potenciales personales y estoy seguro que su vida será
diferente.
Estos son los puntos más importantes que le sugiero exponer
y a ellos les puede agregar los que considere necesarios, recuerde que la sal y
la pimienta se la pone usted para que las cosas le salgan muy bien.
PUNTO NO. 1 Busque un
lugar agradable para tener un ambiente positivo preferentemente donde no
haya ruido y no sean interrumpidos.
PUNTO NO. 2 manifiéstele
a su ser querido los motivos por los que se siente orgullos@ del el o de ella.(
los logros personales que haya tenido, cuantos más sean mejor, recuerde que los
seres humanos tenemos la necesidad de sentirnos reconocidos unos mas y otros
menos pero nadie se salva y muchas de las acciones que realizamos en el fondo
son para buscar reconocimiento o son mandatos que traemos cargando)
PUNTO NO. 3 dele las
gracias por todas las acciones que haya realizado por usted hasta ahora y
agradezca de corazón la protección que hasta el momento haya recibido por la
razón que sea. (Puede enumerarlas hasta donde recuerde para que su ser
querido pueda observar y sentir que si se sintió protegid@)
PUNTO NO. 4 manifiéstele
a su ser querido porque ha decidido que es necesario hacerse cargo de su vida
personal y porque no va a volver a
permitir que esto vuelva a ocurrir.(durante la manifestación de este punto como en todos es importante que exista el
respeto y la cordialidad que el caso
amerita para que se resuelva lo que tenga que resolverse, ya que usar palabras
altisonantes, levantar la voz, etc. No conllevan a nada).
PUNTO NO. 5 Hágale
sentir porque debe quedarse tranquil@ de
hoy en adelante. Menciónele algunas de las acciones va a llevar a cabo para
demostrarse a si mismo su independencia en todos los sentidos y deje de preocuparse por usted.
PUNTO NO. 6 Hágale saber
que si en algún momento su sabiduría personal se viera rebasada en algún
problema porque nadie lo sabe todo, entonces y solo entonces sabrá que puede acudir a solicitar
su punto de vista pero que si no puede o no desea dárselo lo entenderá y se lo
agradecerá de todas formas. Porque hay un dicho que dice “al caballo, al
amigo y a….no se les debe cansar”.
Mantenerse atento para encontrar el equilibrio no es fácil sobre
todo si se traen cargando muchos mitos y creencias. Ser libre y actuar con libertad es lo más
sano que podemos hacer por nosotros y por los demás, hoy es
un buen día para empezar.
Hasta la próxima.
Dr. Fausto Gerardo
Rosas Nepomuceno
Psicoterapeuta
Familiar y de Pareja
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