Existen muchas personas en el mundo deseando ser
felices, pero se encuentran atoradas en algún punto. Debemos reconocer que nadie es perfecto
y que no tenemos por qué saberlo todo, pero sí es nuestra responsabilidad decidir
si no damos o no una oportunidad para ser felices.
El haber nacido en un
lugar x no es nuestra responsabilidad, mucho menos tener unos padres como los que tenemos, una
nacionalidad, etc. Son cosas que no tuvimos
la oportunidad de elegir pero a partir de que reconocemos que algo nos está
impidiendo ser felices depende de nosotros continuar sintiéndonos
infelices o buscar ayuda.
Aquí te voy a dar algunos tips que pueden cambiar
tu vida, la decisión de llevarlos a cabo es tuya.
1.- El daño que te
hayan hecho durante
tu gestación, nacimiento, crecimiento, adolescencia, juventud o después, ya paso.
2.-mientras vivas como en la cocina si sigues cocinado seguirás
generando basura y esto es inevitable.
3.- ahora, como seguirás
viviendo tú decides como en la cocina
tirar la basura que se genere todos los días o dejarla que se acumule.
4.- Si decides
acumularla seguro que se va a descomponer y esto va
a generar olores desagradables que por su propia descomposición volverá imposible mantenerse en la cocina
preparando alimentos, igual que en nuestra vida si acumulamos pensamientos y
emociones negativas solo dañaran nuestro cuerpo y nos sentiremos todo el tiempo infelices.
5.- Si decides tirar tu
basura que has acumulado toda tu vida entonces tienes que ser agradecida(o) con
ella porque te ha acompañado muchos años …y al tirarla agradécele
todo el tiempo que te acompaño, y recuerda
que te quedará un gran vacío que ahora tendrás
que pensar y decidir cómo lo quieres llenar de lo contrario se volverá a llenar
de basura y esa ya no es responsabilidad de tus ancestros o quienes te hayan
hecho daño alguno sino tuya.
6.-Toma la decisión de
deshacerte de tu basura y deja de
justificarte. Muchas
personas se la pasan remasticando su basura frente a los demás y eso solo sirve
para justificarse ante cualquier razón para no tirar la su basura, en realidad lo que ocurre es que no saben cómo llenar ese
vacío que dejara la basura que han cargado toda su vida.
7.-El mundo es
maravilloso y ser felices es un trabajo diario del que tenemos que hacernos
responsables nosotros mismos y dejar de culpar a los demás de lo que no pase o
nos suceda.
Date la oportunidad de ser feliz, la vida es demasiado corta
para darte el lujo de cargar basura que solo te hace infeliz.
Feliz día.
Si te gusto compártelo.
Dr. Fausto Gerardo
Rosas Nepomuceno
Psicoterapeuta Familiar
y de Pareja
