QUÉDATE EN CASA Y HAZTE ACOMPAÑAR POR INTERNET PARA CASI
TODO.
En este momento
en que la mayoría del mundo tiene que quedarse en casa, no necesariamente tiene
que estar solo por lo menos espiritualmente, pero es una
oportunidad enorme ahora con el Internet para resolver muchos problemas que
antes solo se resolvían con la presencia física, en la actualidad muchas cosas
se resuelven por medio de Internet, desde compras hasta acercamientos
familiares, y no necesitas viajar a ningún lado, hay muchas cosas que puedes
hacer desde el lugar conde vives.
Es natural que
como seres humanos necesitemos del contacto físico porque así lo
hemos vivido desde que estuvimos en formación en el útero, pero esta es una
gran oportunidad para hacerlo de forma diferente, ya que podemos
programarlo y no importa la distancia una buena parte de la población cuenta
con Internet y no solo trabaja desde su casa, también puede hacer visitas
virtuales a los familiares y amigos.
Estas son algunas sugerencias para que lo
hagas con seguridad sin meterte en problemas, espero que te sean de mucha
utilidad.
1.- Si vas a
llamar a algún familiar primero solicita su autorización para
usar la videoconferencia, algunas personas les gusta que las vean bien
arregladas.
2.- Evita abusar
del tiempo procura hacer la petición para que todos puedan sentirse
a gusto a veces los temas se agotan y después ya no se sabe que hacer, así
todos estarán contentos.
3.- Hay que
evitar temas que pueden ser motivo de alegatos y discusiones, en
estos momentos las videoconferencias son para apoyarse emocionalmente y
solidarizarse. Así que hay algunos temas que es preferible no hablar.
4.- Algunas
personas no les gusta salir en cámara, así que hay que respetar esa parte
para evitar desaires.
5.- Es recomendable
poner una hora de entrada y otra de salida para que todos
queden contentos.
6.- Actualmente la
distancia ha desaparecido de modo que si tienes amigos en otros
lugares lejos de tu localidad puedes visitarlos sin desplazarte así que te
ahorraras tiempo dinero y migración y aduanas, o dentro del país el desplazamiento
y todo lo que ello conlleva como boletos, riesgos, fatiga de viaje, étc.
7.- Todo tiempo
es buen tiempo para hacerlo, si la persona con la que quieres
contactar no le gusta usar Internet, usa el teléfono convencional, lo
importante es mantenerse comunicado.
8.- Evita que
esta pandemia sea motivo de alejarte de tus familiares y amigos.
9.- Mantén
activa tu mente y tu cuerpo por muy pequeño que sea tu espacio
siempre va a haber uno que te sirva para hacer ejercicio, puedes valerte de
cualquier objeto, desde la silla, la cama, todo, absolutamente todo puede
servir solo es cuestión que te decidas.
10.- Recuerda
que todo es pasajero y esta enfermedad también lo es, usa
tus medidas de precaución y evita bajar la guardia, esta enfermedad es muy
traicionera y un mínimo descuido puede acabar con tus salud e incluso con tu
vida….el mundo es maravilloso con todo y sus complicaciones así que disfruta la vida en las condiciones que
sean, mantente alerta y ve cada día una
esperanza de como hacer las cosas diferentes para sentirte feliz y que nada ni
nadie te lo impida.
11.- Empieza hoy
por hacer tu primera llamada, seguro te esperan cosas
extraordinarias, ahhhh y pásala muy bien.
Dr. FAUSTO
GERARDO ROSAS NEPOMUCENO
Psicoterapeuta
Familiar y de Pareja.
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