TRAES AL MUNDO HIJOS PARA QUE TE CUIDEN?

Hace muchos años escuche una frase que decía que hay que tener hijos para que cuando se llegue a viejo haya quien lo cuide a uno, también escuche otra frase que decía: a mis hijos puedo hasta comérmelos porque ellos me pertenecen, yo los traje al mundo, otra frase que escuche: “tú no te puedes casar hasta que yo me muera”, incluso esta frase  aparece en la película “como agua para chocolate”.

Sí, pero esos fueron otros tiempos, los hijos obedecían ciegamente a los padres sin hacer pregunta alguna. Y creo que los extremos  van a traer generalmente problemas. Actuar  como en la película “como agua para chocolate”, es hacerlo  de forma muy egoísta y solamente pensando en el bienestar personal, en primera persona; de igual forma  que cuando  el hij@ conto con el apoyo de los padres y cuando  tienen las alas fuertes se olvida del origen es nuevamente egoísta, porque se piensa en primera persona solamente.

Y  encontrar el punto medio como padre o madre y  como hijo o hija es un trabajo que  tenemos que realizar para poder encontrar la armonía  y que pueda mantenerse ese laso familiar del que muchos se quejan y otros se sienten orgullosos.

Esperar algo de los hijos a cambio de haberlos traído al mundo  puede ser contraproducente, muchos padres entran en tristeza y depresión porque  siempre están esperando algo de los hijos y eso solo los hace caer en frustración.

Tenemos que ser claros en nuestro planteamiento y no dejar nada a la deriva, cuando nos dirigimos a nuestros hijos o cuando nos dirigimos  nuestros papas.

Nadie es adivino para saber que está pensando la otra persona, así que si en mi mente tengo una clase de hijo y no concuerda con la realidad o tengo una padre ideal en la mente y no coincide con el real lo mejor que aprender a construir  uno a mi propia medida  pero externando directamente mis necesidades y ver las probabilidades de que eso se cumpla.

Ejemplo: si tengo un hijo  adolescente entonces le digo lo que espero de él y lo que puedo dar a cambio. : espero de ti buenas calificaciones, buen comportamiento, orden en tu cuarto, colaboración en los quehaceres de la casa, etc.,  a cambio de eso yo me comprometo contigo a proporcionarte, ropa, comida, transporte, apoyo en tus actividades cotidianas, etc.

Cuando se es adulto  y es todo un hombre  y una mujer  tengo que ser muy objetivo en este planteamiento: hij@ ahora ya eres mayor de edad , autosuficiente  económicamente  ,emocionalmente, espiritualmente con tolerancia, libertad y suficientes valores como herramientas para una vida exitosa, lo que ahora espero de ti es que aunque ya sé que no me necesitas , espero de ti una llamada de vez en cuando, igual que una visita  probablemente programada, me encantaría que me preguntaras como estoy , que estoy haciendo y como me ha ido, porque eso como padre o madre es como una vitamina para mi alma, saber que no pase por este mundo solo como maestr@, enfermer@, asistente, consejer@, couching, como soporte económico o emocional sino como algo más que eso.

Y como padre o madre  me comprometo  a mantenerme en el límite del respeto para que actúes en libertad y con decisiones libres cualquiera que estas sean, este yo o no de acuerdo ya que tu asumirás las consecuencias de tus decisiones  y aunque muchas veces  observe que las cosas no te van bien,  amarraré  esos deseos inmensos de salvarte de lo que sea, para que tu eches a andar las herramientas que te proporcione y  que guardaste en tu bolsita para que las saques y las pongas al servicio de tus necesidades.

 

Sé que me costará mucho trabajo, pero me prometo a mi mism@ que el haberte tenido fue algo maravilloso, pero eres solo uno de los muchos  objetivos importantes que me plantee como ser humano, porque tengo otros objetivos más, pero el amor que te tengo a veces hace que me extravié  y  me olvide de arrancar mi motor en esos otros objetivos que tengo que realizar. Pero eso, eso es parte de lo que tengo que trabajar y no pensar que se ha acabado ya la vida, hay otras grandes aventuras que tengo que realizar, así que te doy tu libertad en toda la extensión de la palabra  para que surques los mares que tengas que cruzar y yo me ocupe de lo que tenga que ocuparme.

Y claro, me siento orgullos@ de haberte mostrado lo mejor y peor  de las situaciones con las que te puedes encontrar y también algunas alternativas de solución, a sabiendas de que como todo cambia, también las soluciones cambias.

Hay una canción que dice: siempre  hay porque vivir y a quien amar…

Hij@ nada me debes nada te debo estamos en paz.

Hasta la próxima.

Dr. Fausto Gerardo Rosas Nepomuceno

Psicoterapeuta Familiar y de Pareja

5 CONSECUENCIAS QUE PUEDE EVITAR POR HACER EXPECTATIVAS DESMEDIDAS

Que es una  expectativa?

Se conoce como expectativa (palabra derivada del latín exspectātum, que se traduce como “mirado” o “visto”) a la esperanza, sueño o ilusión de realizar o cumplir un determinado propósito.

Es esperar que algo suceda  y darlo por hecho, entre más  se crea que va a suceder  y no se lleve a cabo más frustración aparecerá.

Es natural que todos los seres humanos hagamos expectativas, porque siempre esperamos que algo positivo nos ocurra, pero hacer demasiadas expectativas  puede hacer que incluso se pueda caer en depresión. ¿Por qué? por una sencilla razón, porque las personas no vinieron a este mundo a satisfacer nuestras necesidades.

Cada uno de nosotros es responsable  satisfacer nuestras propias necesidades, sin embargo si quiero que algo ocurra  es posible que esto suceda  siempre y cuando dependa de mi, si no depende de mí,  puedo influir pero no determinar, es decir  si tengo hambre  puedo satisfacer la  porque depende de mí , pero si espero que alguien  me traiga mi comida y me la sirva aun cuando tenga el dinero  para que así suceda  puede no suceder.

Recordemos que no todo se resuelve con dinero, algunas cosas dependen de un trabajo estrictamente personal  y dependiendo de la forma en que lo “solicite”  aumenta  la probabilidad  de que ocurra.

Dar por hecho que las cosas van a suceder es el error más frecuente que ocurre en las relaciones humanas, en el trabajo, negocios, la pareja, entre hermanos, familia, etc.  Ejemplo: como es mi esposa doy por hecho que va a estar en casa, en el trabajo,  puedo tener sexo a la hora que yo quiera, etc.  O si es mi esposo  doy por hecho que el ya sabe lo que quiero, tiene que darme dinero, tiene que invitarme a pasear, puedo tener sexo a la hora que yo quiera, sabe que estoy cansada,  tiene que llegar a casa saliendo del trabajo, etc.  Si es con los hijos  tienen que venir a vernos  porque somos sus papas, tienen que llamar, tienen que cuidarnos , etc.etc.   y así sucesivamente en muchos campos .

Nada como hacernos cargo de nosotros mismos, de nuestras cosas  y cuando exista una relación de pareja  no importa cuánto tiempo tenga la relación del tipo que sea, semanas, meses o años el respeto, la cortesía, la flexibilidad  y la forma de solicitar las cosas puede hacer la diferencia. 

Entre menos expectativas se haga a cerca de los demás  es igual a más alternativas de solución. Si no puede hacerse esto, puedo hacer esto otro y sino  otra cosa más y así sucesivamente.

Muchas personas viven infelices  actualmente porque quedaron ancladas en su niñez  porque sus expectativas no fueron satisfechas, no permita que su pasado  le impida disfrutar de su presente, ahora usted es dueñ@ de su situación. Haga que ocurran las cosas positivas que siempre deseo  que pasaran en su vida   y  aprenda a manejar su pasado para que pueda disfrutar de todo lo que la vida le da la oportunidad de disfrutar.

Entonces es válido hacer expectativas o no? Sí es válido hacer expectativas siempre que sean acordes a la realidad.

Si  su pasado  le ha impedido disfrutar de su presente y ha decidido hacer un cambio en su vida  busque un profesional  en Psicoterapia  y salga adelante. La vida es bella  nunca es tarde para hacer un cambio en su vida.

Feliz día.

Dr. Fausto Gerardo Rosas Nepomuceno

Psicoterapeuta Familiar y de Pareja